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運営者：上村亮

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<プロフィール>
東京在住のアラフィフ男性です。中学生の頃にバドミントンの魅力に取り憑かれ、現在も近所の市民センターでの同好会に参加しています。当ブログでは、初心者が基礎を身につけられるようにフォームやフットワークのコツ、ラケットやシューズの選び方、練習方法などを丁寧に紹介しています。

また、自身の経験を踏まえてケガ予防や体力づくりのポイントも解説し、年齢を問わず楽しく長く続けられるスポーツとしての魅力を伝えています。

情報の正確性を期すために専門誌やコーチの意見も参考にしています。
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