投稿者プロフィール

樋口 孝雄バドミントン技術研究・指導者(フリーランス)

バドミントン技術研究・指導者(フリーランス)
1966年2月4日生
東京都国分寺市在住
実践学園高等学校 女子バドミントン部ヘッドコーチ
平成29年度全国中学生大会神奈川代表コーチ

樋口 孝雄一覧

  • ミトコンドリア

    「ランニング」はバドにとって有効なの、無効なの?

    こんにちは。 バドミントンプロコーチの樋口です。 今回は、コンディショニング的内容で、私の直接の専門ではありませんが、日頃、トレーナーのかたや、トレーニング系月刊誌などの学者のかたの学説などをもとに、身体のエネル…
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  • 正しい回内1

    正しい回内動作の軌道とは?

    こんにちは、 バドミントンプロコーチの樋口です。 初心者や初級者のかたなどに回内動作(団扇を仰ぐ動作)を教えたときに、なんか手首が招き猫のようになったりして、上手くいかない経験がありませんか? じつは、ここ…
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  • カットの打点1

    クロスカットのキレがない、ネットしてしまう《クロスカットの打ち方(基礎)》

    こんにちは。 バドミントンプロコーチの樋口です。 クロスカットは速く沈む球で、相手のレシーブ時間を削りつつ、下方向に体勢的、時間的に追い込む技術です。 しかし、スピードがいまいち出なかったり、角度がない、回…
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  • 指握り

    グリップの気を付けるべき握り方(基礎レベルで気がつきにくい編)

    こんにちは。 バドミントンプロコーチの樋口です。 グリップの握り方でよく間違いといわれる有名なものが、ウエスタングリップ(フライパン持ち)です。 しかしながら、それを修正したのに打球が浮いたり、右にきれたり…
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  • ネットからの打点の距離1

    シングルスで、相手コートの四隅を狙って打っているのに、相手が何の苦労もせず返してくる。どうして?

    こんにちは。 バドミントンプロコーチの樋口です。 シングルスは1人で守る分、空きスペースが多くなります。 ですので、定番の攻撃方法として、相手コートの4隅を狙うという基礎戦術があります。 しかし4隅を…
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  • 脳

    上手い選手に技術の質問をしても、納得いく答えが得られないことがある。なぜ?

    こんにちは。 バドミントンプロコーチの樋口です。 上級者のかたの目が覚めるような一振りに、打ち方のコツなどを聞いた際、「シュッと振って、バンと打つ!」という擬音表現(オトマトペ)や、「感覚ですかね〜」「見て真似し…
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  • サービスプッシュ

    「2球目は速く触っちゃう」:言葉がけの言葉選びは非常に大切!

    こんにちは、 バドミントンプロコーチの樋口です。 技術指導をする者にとって、アドバイスの言葉選びは非常に大切な作業になります。 その言葉のチカラによって、選手の能力やパフォーマンスを効率的に引き出すことがで…
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  • シャトル拾い5

    ラケットでのシャトル拾いのコツ

    こんにちは。樋口です。 初心者のかたにとって、シャトルをラケットで拾うのは、かっこいいだけでなく、ラケット操作の練習にもなります。 また指導者のかたにとっても、初心者に教える良きメニューです。 今回は、…
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  • 教えてもらったときはできたんだけど、次の練習ではできなくなっちゃった!どうすればよい?(イメージトレーニング活用編)

    こんにちは。樋口です。 出張コーチや上級者のかたに技術を教えてもらって、その場ではできて嬉しかったのですが、2〜3日経った練習で打ったら、なぜか上手くできない、そんな経験ありませんか? 今回は、そんな技術の定…
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  • ドライブショット

    ドライブで強く打とうとすると、身体のバランスが崩れてしまう。もう少し安定して振れないか?

    こんにちは。樋口です。 ドライブを強く打とうとすると、力んだりして身体のバランスを崩し、相手からの返球に間に合わなかったりします。 逆に力を抜くと、弱い打球しか打てなかったりした経験はあり…
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