おはようございます。
鬼越担当の土曜日です。
今回の鬼越動画は、HPより後ろへタッチスイッチを置いての
練習です。
前回同様F=30%設定です。
マレーシアのプロバドミントンクラブでは、
ハードな練習の後、鬼越練習。です。。。。
決められたタイムをクリアできるまで、鬼越練習は繰り返されます。
タッチ回数20回 繰り返し回数3回 インターバル5秒
点灯間隔は0.8秒 f=10% 設定でハードな練習後、鬼越をやられます。
想像しただけで「ゴメンナサイ」したくなりますが、
未来のオリンピック選手、世界一を目指して、
ハードな練習は続きます。
ありごとうございました。