こんにちは。
バドミントンプロコーチの樋口です。

ダブルスの試合で、前衛がサービスプッシュした後や、ネット前に落とした直後、急に下がってきてスマッシュを打とうとしたりして、ぶつかりそうになった経験がありませんか？

また、逆サイドやネット前がガラ空きになって、ノータッチを決められてしまったりなど。

今回は、こんな現象にどう対処すればよいか考えてみます。
最後までお付き合いの程、宜しくお願い致します。

 

（ステージ1）
【背景と発生する影響】

　

上記のように、前衛が前方向に攻撃しているのに、急に下がって来る場合ですが、大体は、前衛のかたは「下がり癖」が付いてしまっているケースが多いと考えます。

要は、ダブルスの攻撃が、スマッシュ主体の後衛からの攻撃という思い込みに捉われていたり、前衛が苦手、前後衛のコンビネーションや役割分担がわかっていなかったりした場合、このような動きが発生すると考えます。

とすると、多くの場合、前衛のかたには、その場では修正してもらえない場合がほとんどです（ご本人も急には治せない）。

しかしながら、片方の半面の縦の中間や、やや後ろあたりに、二人が重なってしまうために、前衛がいたネット前や、逆サイドががら空きになってしまい、相手に狙われる大ピンチを招いてしまいがちです。

また、後衛にとっても、自分の実力が発揮できない分、モチベーションが下がってしまいがちです。

 

（ステージ２）
【対策】後衛がコートのど真ん中に入り、前衛が打っている以外の3カ所をカバーする

前衛が急に下がってきた場合には、後衛がコートど真ん中に入ることで、下がってきた前衛には、下がった先の１ヶ所（４隅に分けた際の）を担当させ、残りの３ヶ所は自分がカバーに入るように意識します（後衛の3点カバー）。

コートど真ん中ですと、３ヶ所どこにも等距離ですので、好都合です。

後は、相手レシーバーからの距離で３ヶ所の優先順位をつけます。

相手レシーバーからストレートのネット前が一番距離が近いため、そこが優先順位１番、クロスのネット前が優先順位２番、クロスの奥が３番になります。

優先順位に応じて、片足を１番の方向に向けた足の開きかたにして、いつでも向けた足で向かえるようにします。
（例えば、フォア前でしたら、右足フォア前向き＋左足バック奥向きの開きかた）

パートナーは他人です。基本、他人と過去は変えられないと、心理学ベースの認知行動療法などでも申します。

ゲーム練習や試合などで初めての人と組んだときや、下がり癖を持っている人と組んだとき、ゲーム中にパートナーを変えようと考えると、自分がイライラしてしまったりして、ゲームが台無しになりかねません。

試合中は上記の方法で、カバーをおこない、試合後にゆっくりとフォーメーションについて、話し合うのがお互いにとって良さそうです。

お試しください。

今回も最後まで、お読みいただきありがとうございました。

次回は、「 」です。

※指導で、実際に有益な効果があがったことを確認の上で、報告しておりますが、技術の答えは、一つではないと考えております。他の指導法を否定する意図はございません。その点ご理解の上でお読み、お試しくださればありがたいです。

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