ヘアピンの形で入って、インパクト直前にクロスネットに切り替える打ち方(手首下方操作編)

こんにちは。樋口です。

ネット前のストロークについては、相手がヘアピンを打ったとき、相手がホームポジションに戻っているときなどは、試合中なかなか打つのが怖いものです。

なぜなら、相手とネットの距離が近い分、早目に触られて、アタックロブで後ろに煽られたり、跳びつかれてプッシュを叩きこまれるリスクがあるためです。

しかし上手く打てれば、相手がロブを上げてくる可能性が上がるため、攻撃のチャンスが生まれます。

今回は、そんなネットショットの技術の1つとして、軽いフェイント要素で相手に隙を作って、ネットショットを送り込むクロスネットについて考えてみます。

最後までお付き合いのほど、宜しくお願い致します。

 

(ステージ1)
【概要と意義】ヘアピン(ストレート)の構えでネット前に入り、インパクト直前でクロス方向に打つ(クロスネット打法)ことで、相手の反応を一瞬遅らせる

ストレートのネット前は、こちらから相手コート床まで最短距離になる分、相手にとっては最も失点リスクの高い場所になります。

したがって、相手にそこを意識させることは、最も警戒すべき場所なだけに、コースを変更したときの効果(フェイント効果)はかなり大きくなります。

相手の対応コース変更時間の範囲で、ストレートの次に相手床との距離が近いクロスのネット前に、相手からのプッシュ等の逆襲リスクを抑えながら、打球を送り込みます。

 

(ステージ2)
【打ち方】インパクト直前に、手首を30〜40cm位下げて、クロスに面を作る

《フォアハンド》

クロスネット(手首下げ)1 クロスネット(手首下げ)2 クロスネット(手首下げ)3 クロスネット(手首下げ)4

《バックハンド》

クロスネット(手首下げバック)1 クロスネット(手首下げバック)2 クロスネット(手首下げバック)3 クロスネット(手首下げバック)4

お試しください。

関連リンク:

クロスネットの打ち方(基礎)

サイドに振られた球をクロスネットするコツ

今回も最後まで、お読みいただきありがとうございました。

次回は、「フォアサイドのオーバーヘッドで体勢が崩れてしまう」です。

※指導で、実際に有益な効果があがったことを確認の上で、報告しておりますが、技術の答えは、一つではないと考えております。他の指導法を否定する意図はございません。その点ご理解の上でお読み、お試しくださればありがたいです。

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バド技術コラム「バド♪Remaking」の内容を実際に講習会でおこなっています。
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ウェブサイト:http://badlesson.blog.jp/

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樋口 孝雄バドミントン技術研究・指導者(フリーランス)

投稿者プロフィール

バドミントン技術研究・指導者(フリーランス)
1966年2月4日生
東京都国分寺市在住
実践学園高等学校 女子バドミントン部ヘッドコーチ
平成29年度全国中学生大会神奈川代表コーチ

競技歴:1982~2001年
指導歴:2002年~

私のバドミントン生活は高校から始まりました。運動系全般が苦手な私でしたが、何かスポーツをやりたくてバドミントン部を選びました。
当時、技術指導者はいませんでしたので、仲間よりワンテンポ遅れてしまう自分が、どうしたら理論的に技術が身につくかを、常に考えるようになっていました。この頃の背景がベースになり、今の私の技術指導スタイルが確立されたといえます。

元来、教えることが好きなこともあり、十数年前に小学生の指導を始めました。時間が許す限り、バドミントンのみならず、他競技のDVDや書籍etc.情報を集めては分析・検証し、よりシンプルでわかりやすいスキルアップ方法とは何か、知識と経験を積み上げてきました。現在は、技術指導者のいない中学生を中心に、学齢前から成人までのサポート活動をしております。

同じ指導でも、すぐ体現できる人もいれば、時間のかかる人もいます。指導する側にも、個性を生かした工夫が求められていると、身につくまでの道のりが遠かった私自身の体験から、感じています。

これまでの蓄積と、今後のさらなる追求を少しでも共有でき、特にお悩みを抱えている方々の微力ながら、お役に立つことができれば幸いです。
よろしくお願いいたします。

競技歴詳細:

東京都立小平西高→法政大学バドミントン同好会72

主催指導活動:

「癖動作矯正指導法」研究及びレッスン
→(http://minton.blog.jp/archives/306166.html)
西国分寺バドレッスン for 中高生 代表者
→ (https://minton.jp/Group/detail/158)
バドミントンNPO団体 東村山フリューゲルス代表者

外部指導活動(東京都内):

実践学園高等学校 女子バドミントン部ヘッドコーチ
平成29年度全国中学生大会神奈川代表コーチ
堀越高等学校 男子バドミントン部
練馬区立中村中学校
東久留米市立中央中学校
他中高計8校、一般3団体

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