カテゴリー:トレーニング

  • コーディネーショントレーニング 前篇

    こんにちは。トレーニング・ゴールデンエイジ担当の丸山です。 さて今回は、成長期に必要なトレーニングの一つ「コーディネーショントレーニング」についてです。 簡単に表現するなら、目や耳など感覚器からか言ってきた情…
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  • 飛び入り参加の鬼越!!!

    おはようございます。 本日のオニゴエ動画は、野外で行ったイベント時の 鬼越です。飛び入りで参加されました。 鬼越練習ですが、、、 バスケット、サッカー、ドッジボールの球技は (たぶん野球もそうかも・・・…
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  • アライメントチェック

    こんにちは。トレーニング・ゴールデンエイジ担当の丸山です。 前回、股関節についてご紹介しました。うまく使えなていない子が多いことと、うまく使えないことが原因となって不要な痛みや障害がでるというような内容です。 障…
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  • 少年野球のオニゴエ練習

    おはようございます。 本日のオニゴエ動画は、少年野球での鬼越練習です。 まだ、野球での鬼越の活用方法に関してのレポートが上がってきていませんので、 ちょっと昔の動画です。 左のタッチボタンには…
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  • こんにちは! トレーニング・ゴールデンエイジ担当、丸山です。 今回のテーマは股関節です。 ゴールデンエイジにあたる年齢の子ども達や中高生は、生まれた時から洋式の生活で過ごしています。椅子、ソファ、洋式トイレ…
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  • 足のうら…

    こんにちは。トレーニング・ゴールデンエイジ担当の丸山です。 突然ですが、みなさんの足の裏に土踏まずはありますか? 赤ちゃんの足は土踏まずがありません。 歩き始めた頃から形成され始め、4歳くらいに土踏まずができあ…
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  • 鬼越(オニゴエ)の効果について

    鬼越(オニゴエ)の効果についてご報告申し上げます。 フットワーク力レベルアップマシン鬼越は、 素早く動くことが必須のスポーツに活用して頂いております。 昨今は、移動距離“無し”設置で、ディサービ…
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  • 鬼越(オニゴエ)onigoe商標登録&goods販売開始

    鬼越(オニゴエ)onigoe 商標登録となりました。 近々、鬼越goods販売を開始します。 宜しくお願い致します。 オニゴエ君0号は、 長野県のバドミントン大会へおります。 対戦…
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  • キッズとストレッチ―肩の巻―

    こんにちは。丸山です! さて、今回は肩・上肢のアライメント※1調整と子どもでも比較的正しい姿勢で行える肩のストレッチをご紹介します。 もちろん子ども以外の方が行ってもOKです! ※1…筋肉の走行や関節の位置・並びな…
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  • テニス選手の“鬼越”練習(JFモード)

    https://www.youtube.com/watch?v=NqLbShcWc30 インターハイ常連校での鬼越練習を撮影させてもらいました。 JFモードです。 今回は10回タッチ…
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