カテゴリー：トレーニング
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暖かかったり寒かったり、、、
ここ三河、、、不安定です。体調管理が難しいこの頃続きます。
本日の三河は肌寒い･････です。
さて、
本日の鬼越動画はデーサービス、老健で活用されている
鬼越利用例です。…
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ここ三河、、、暖かい･････暑いです。（笑）
やっと身体が温度調整できるように・・・・・
ちょっと動画のアップが出来なくなって・・・・・
今回は過去に公開した動画で一番好評だった動画に再度登場して貰います。
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ここ三河、、、暖かい天気が続きます。
やっと身体が温度調整できるように・・・・・
これから暑い、梅雨も目の前です。
さて、
本日は鬼越エクササイズの近況です（笑）
①ボクシングジムでの鬼越です。
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もう夏ですね（笑）
暖かい、、、ではなく、暑いこの頃です。
ここ三河は寒暖差激しくて、体調調整が難しい5月です。
さて、
本日の鬼越動画は、藤枝で開催されたバドミントン講習会での鬼越記録会の様子です。
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もう夏ですね。（笑）
熱中症対策が必須の気候となってます。
体温調整が出来あがってない身体が最近です。
こおまめな水分補給をお願いしますね。
さて、
本日の鬼越ですが、、、
サッカーのゴールキーパ…
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初夏ですね（笑）
朝夕の気温差に身体が順応しきれていない昨今です。
如何お過ごしでしょう？
GW真っ只中、各地で大会が開催されていることと、、、
鬼越インストラクターもあちこちのイベントにお邪魔させて…
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やっと暖かくなりましたね。
まだ、朝夕の寒暖差が厳しく感じますけど。。。。
ここ三河はさわやかな天気がすこし戻ってきました。
（雨が多い）
さて、
本日の鬼越動画は、先週4月18日（土）島根県松江市はつ…
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日本海寒いです（笑）まだ！
桜、散りましたが、暖かさまだ遠い感じです。
先週11日（土）12日（日）、
愛媛県は松山市で、
第30回 坊ちゃんオープンバドミントン大会が開催されました。
鬼越を２会場…
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桜、満開ですね。
いつのまにかすっかり春です。
時間の流れるのははやいですわ。！
今回の鬼越エクササイズは、ちょっと、動画お休みして、
車椅子バドミントンの大会ご案内です。
4月18日（土）…
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暖かくなってきましたかね。
ここ三河は急に暖かくなりました。
桜！来週見頃ですね。春ですね。
来週のこの頃は花見がpeakかと・・・・・
さて、
本日の鬼越動画は、2年前の鬼越記録会の様子動画です。
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