カテゴリー:バド♪Remaking

  • レシーブやロビングが腕打ちになってしまう。原因はなに?(上半身の姿勢)

    こんにちは。樋口です。 スマッシュやプッシュのレシーブやロビングなどアンダーハンドを打つ時に、安定して返球できないことはありませんか? よくあるのが、見た目、腕だけを振り抜いているようなスイングが原因のことが…
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  • プッシュレシーブやドライブレシーブなどで相手の体勢を崩すコツ

    こんにちは。樋口です。 ダブルスやシングルスでもレベルが上がってくると、ただ闇雲に強く打つだけでは返球がより速くきたりして、苦しい状態に追い込まれてしまうことがあります。 コースやタイミングをうまく変えて対応…
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  • サービスプッシュカウンター

    サービスプッシュをサーバーがカウンターするコツ

    こんにちは。樋口です。 ダブルスで相手のショートサービスをプッシュしたら、サーバー横を抜けずに、サーバーにカウンターのプッシュを打たれたという経験はありませんか? 今回はこのサービスレシーブへのカウンターショ…
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  • トス練習

    トスマシンを使った1人練習のススメ

    こんにちは。樋口です。 バドミントンのオーバーヘッドストローク(上打ち)は、技術的に最も複雑なストロークの1つになります。 じっくり練習することが一番の近道ですが、社会人チームですと、ゲーム中心でなかなかじっ…
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  • 足が動かず、ノータッチや振り回されてしまう。なぜ?(視線編)

    こんにちは。樋口です。 シングルスやダブルスでも、相手がフェイントを入れているわけでもないのに、後ろで打った後、前に落とされてノータッチしてしまったり、あちこちに振り回されてしまったりすることはありませんか? …
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  • パワーポジション

    基本姿勢(構え:パワーポジション)を見直す

    こんにちは。樋口です。 どのスポーツにおいても構えというものは、非常に大切です。スキを作らず、効率的に動き攻守が行えるようにする、全ての動作の根本ともいえるものです。 今回はバドミントンの基本姿勢(構え)であ…
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  • プッシュやドライブ時のグリップの作り方

    こんにちは。樋口です。 プッシュやドライブ時のグリップは非常に微妙で繊細です。 そして、とても重要です! ラケットの軽量化、弾きの向上など、その進化に伴い一昔前とは技術が若干異なってきています。 今回…
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  • フットワーク

    オーバーヘッドで後ろから戻るのが遅い!(ステップ見直し編)

    こんにちは。樋口です。 オーバーヘッド(クリアー、スマッシュなど)を後ろで打ったとき、特に前から後ろにさがりながら打ったときや、少々後ろに煽られて打ったときなど、戻りが遅いなあ、シンドいなあと感じたことがありません…
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  • 簡易版ハイバック

    即席!簡易版ハイバック

    こんにちは。樋口です。 ハイバックについては、以前のコラムで動画マニュアルを作成させて戴きました (→リンク:ハイバック動画マニュアル、ハイバック練習動画マニュアル) さて、今回は即席でできるハイバック「簡…
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  • スピンネット

    スピンネットをスピンネットで返球したい!

    こんにちは。樋口です。 ネット前でのスピンネット返しずらいですよね〜。 基礎打ちでヘアピンの打ち合いをやった時にも、スピンネットが上手な人とやると、ネットミスやあらぬ方向に返球が飛んで、最悪1球も返せないこともあ…
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