カテゴリー:バド♪Remaking

  • オーバーヘッド緩い運動連鎖(全身・中間動作)の構築

    こんにちは、樋口です。 過日の記事で、前腕回内練習のメニューを公開しました。(→2016/3/14記事「バドミントンで最初にぶつかる壁〜回内動作」) 運動連鎖は、非常に繊細で、難しい動作だと考えています。 …
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  • 怒り

    「アーーッ!うまくいかない!」~試合でイライラするココロのしずめかた

    こんにちは、樋口です。 試合でミスを連発したり、いけると思った試合で急に崩れたとき、相手の得点が止まらないときなどなど、イライラしたり、自暴自棄になったりした経験はありませんか? 思い通りにならないとき、ネガ…
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  • ネットからの打点の距離1

    ドロップやカットでしつこく繋いで来る相手にどう対処すればいいの?

    こんにちは、樋口です。 ダブルスで、ドロップやカットを何本も繋いでこられて、しかも、それらが浮かずに的確にネット際に配球され、振り回されてしまい、最後にスマッシュで決められるといった経験はありませんか? ht…
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  • 左脚軸足のテイクバック

    Misson Impossible : オーバーヘッドのインパクト時にしみついた癖を矯正せよ!~頭の縦振り・お尻の突き出し・両足揃って膝が伸びてしまう

    こんにちは、樋口です。 今回のミッションは。。。 「おはよう、ハントくん。オーバーヘッドを打つとき、そのインパクト時に頭の縦振り、お尻の突き出し、両足揃って膝が伸びてしまうなどの誤動作で思ったようにシャトルが…
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  • 跳びつき1

    子どもが大人になるに従ってドリブンクリアーが効かなくなる?

    こんにちは、樋口です。 過日、とある中学生2年生男子のシングルスの試合を見ました。フットワークが速く、前のタッチの速いプッシュ、強烈なスマッシュが印象的なプレーヤーでした。 その特長にあわせて、配球は低くて速…
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  • 第二の内旋動作1

    相手の前衛に叩かれにくいドロップを打ちたい!どうすればいいの?

    こんにちは、樋口です。 ダブルスの試合をやっていて、相手がロブを上げて来たので、センターにドロップを落としたら、何故か前衛がいて、バシン!と叩かれてしまった。 こんな経験ないでしょうか? ロブを上げた後…
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  • 「頭上を越されてしまったシャトルをフォアでクロスにつなぎたい」のスイング1補足事項

    こんにちは、樋口です。 過日の「頭上を越されてしまったシャトルを、フォアでクロスにつなぎたい」(2016/2/22)で、スイングを3つに分けましたが、その内の「スイング1」がさらに、2つに分けられることがわかりまし…
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  • 動き出し

    後ろに動き出すときに、身体が半身になりやすい目線の使い方

    こんにちは、樋口です。 ホームポジションやネット前から後ろに下がる際、相手の位置や構えを見るがゆえに、一瞬、シャトルへの反応が遅れたり、逆に、シャトルを追うがゆえに、相手の位置や構えが全く見えなかったりして、切り返…
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  • バドミントンで最初にぶつかる壁~回内動作

    バドミントンで最初にぶつかる壁~回内動作

    こんにちは、樋口です。 バドミントンの振り癖などに悩まれている方たちを見て感じるのは、前腕の回内(自分側から見て左回転)動作が十分にできておられない方が多いという点です。この部分を放置したまま、ほかのストロークやフ…
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  • 腕を引きながら、シャトルを打つとは?

    腕を引きながら、シャトルを打つとは?

    こんにちは、樋口です。 以前、一緒にバドミントンをやっていた上級者の方が、私に教えてくれたことがあります。「打つときに腕を引くようにして打ってみなさい!」。私は、その当時、言っている意味がサッパリわかりませんでした…
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