カテゴリー:メディカルバド

  • 練習後のストレッチ

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第八回 「練習後のストレッチ」…
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  • トレーニング前の運動

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第七回 「全身運動って!?」 …
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  • 練習・トレーニング前から体を温かく!!

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第六回 「運動前から温かく」 …
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  • 水 ~体重20kgに対して!?~

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第五回 「体重20kgあたり、…
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  • まずは、人に必要な分の水を摂る!!

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第四回 「人の体を構成する一番…
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  • 冷やさないことが大切

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三回 「けが予防の体つくりか…
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  • 温かいものを口にする

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二回 「けが予防の体つくりか…
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  • 先ずは温活から

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第一回 「けが予防の体つくりから」 バドミントンプレーヤーである前に、健康な…
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  • 新たに始めます

    皆様、はじめまして!! 3月より「メディカルバド」を担当することになりました。月生(げっしょう)達也と申します。 この「メディカルバド」では、バドミントンのショット動作…
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