カテゴリー:メディカルバド

  • 柔らかい足の為に

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三十二回 「柔らかい足の為に」 …
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  • パフォーマンスアップのための筋肉

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三十一回 「使わない筋肉に刺激を…
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  • 疲労回復には普段からのトレーニングが欠かせない!

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三十回 「疲労回復について」 …
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  • パフォーマンス安定のための瞑想

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十九回 「ハイパフォーマン…
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  • 手足と同時にエネルギーの中心の意識 丹田

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十七回 「ハイパフォーマンスの…
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  • 深い呼吸 長い呼吸

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十六回 「ハイパフォーマン…
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  • 自分の限界の先の練習

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十六回 「難しいところから…
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  • 体幹部分の遠心性収縮

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十五回 「縮みながら伸びる…
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  • 動作特異性が重要

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十四回 「軸形成後のショッ…
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  • 動きつつ軸を作る

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十二回 「動きつつ軸をブラ…
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