カテゴリー:メディカルバド

  • 背骨の真ん中

    メディカルバドの記事をお読み頂きありがとうございます‼️ たくさんのサイト・記事の中から私の記事を選んでくださり感謝申し上げます♪ 本日もバドミントンに関わる方々に有益な情報を提供できたらと考えております!!…
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  • 首周りから全身へ

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  • 伸ばせる、ひねれる股関節がいい

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  • 肩関節は肩だけじゃない

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  • 肘以上にしんどい膝

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  • 間の肘

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  • 手首の柔軟性と固定性

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  • 怪我予防の基礎

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  • 無駄な筋肉がついてないか

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  • 腸腰筋と大腿直筋

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三十三回 「フットワークに繋がる…
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