カテゴリー:メディカルバド

  • 手首の柔軟性と固定性

    メディカルバドの記事をお読み頂きありがとうございます‼️ たくさんのサイト・記事の中から私の記事を選んでくださり感謝申し上げます♪ 本日もバドミントンに関わる方々に有益な情報を提供できたらと考えております!!…
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  • 怪我予防の基礎

    メディカルバドの記事をお読み頂きありがとうございます‼️ たくさんのサイト・記事の中から私の記事を選んでくださり感謝申し上げます✨ 本日もバドミントンに関わる方々に有益な情報を提供できたらと考えております🔥 …
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  • 無駄な筋肉がついてないか

    メディカルバドの記事をお読み頂きありがとうございます‼️ たくさんのサイト・記事の中から私の記事を選んでくださり感謝申し上げます✨ 本日もバドミントンに関わる方々に有益な情報を提供できたらと考えております🔥 …
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  • 腸腰筋と大腿直筋

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三十三回 「フットワークに繋がる…
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  • 柔らかい足の為に

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三十二回 「柔らかい足の為に」 …
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  • パフォーマンスアップのための筋肉

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三十一回 「使わない筋肉に刺激を…
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  • 疲労回復には普段からのトレーニングが欠かせない!

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第三十回 「疲労回復について」 …
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  • パフォーマンス安定のための瞑想

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十九回 「ハイパフォーマン…
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  • 手足と同時にエネルギーの中心の意識 丹田

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十七回 「ハイパフォーマンスの…
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  • 深い呼吸 長い呼吸

    皆様おはようございます。 メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。 今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十六回 「ハイパフォーマン…
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