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投稿者プロフィール
近藤 洋パーソナルトレーナー東京都練馬区『痛みと姿勢改善専門パーソナルトレーニングスタジオ コア・リファイン』オーナー
1978年11月1日生まれ
パーソナルトレーナー
東京都練馬区『痛みと姿勢改善専門パーソナルトレーニングスタジオ コア・リファイン』オーナー
二児の父親
《取得資格》
日本体育協会公認 フィットネストレーナー
バドミントン4級指導員
日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナー・アスリートスペシャリスト
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱトレーニングインストラクター
加圧トレーニングインストラクター
ランナーズフィジカルトレーナー
ランニングプロコーチ
NESAハートレートパフォーマンススペシャリスト
ランニングアセスメントスペシャリスト
《バドミントン経歴》
文京区立文林中学校
団体 関東大会ベスト8
個人 シングル東京都ベスト8
都立小石川高校
都大会に出場するも結果残せず…。
立教大学
関東大学リーグ4部→3部昇格
関東学生選手権B ダブルス優勝 シングルベスト8
高校卒業後から現在まで中学生・高校生を中心にバドミントンを指導
パーソナルトレーナーとして、一般の方〜アスリートまで運動指導する傍ら
バドミントン指導に情熱を注いでいます。
バド×チェックでは、
バドミントンを身体の使い方やトレーニングの観点から紐解いて、
皆様のレベルアップやご指導のお役に立てたらと思っています。
皆さんと同じようにバドミントン大好き人間です。
最近の悩みは息子がバドミントンではなくサッカーを始めたことです。
よろしくお願いいたします。
近藤 洋一覧
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動き出しのスピードを高めるためには?⑧〜リアクションステップ〜
いつもバド×チェックをお読み頂きましてありがとうございます。近藤です。 先週は勝手にお休みして申し訳ありませんでした。お盆休みを頂いておりました。また、今週からよろしくお願い致します。 今… -
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いつもバド×チェックをお読み頂きましてありがとうございます。近藤です。 前回は、「リアクションステップ」と「抜重」という動作をご紹介しました。 リアクションステップにつ… -
動き出しのスピードを高めるためには?⑥〜リアクションステップとSSC〜
いつもバド×チェックをお読み頂きましてありがとうございます。近藤です。 また、記事に関する質問やメッセージ、FBでの友達リクエスト、とても有難く思っております。 &nb… -
動き出しのスピードを高めるためには?⑤〜横方向へ動くための重心の高さ〜
いつもバド×チェックをお読み頂きましてありがとうございます。近藤です。 前回の「シンアングル」の反響がとても大きかったです。 「とても参考になった」というご意見をたくさ… -
動き出しのスピードを高めるためには?④〜シンアングル〜
いつもバド×チェックをご覧頂きましてありがとうございます。近藤です。 前回までで「動的安定性」について考察し、動き出しのスピードを高める第一のポイントをご紹介しました。 … -
動き出しのスピードを高めるためには?③〜動的安定性〜
いつもバド×チェックをお読みいただきましてありがとうございます。近藤です。 【動き出しスピード】をテーマにして第3回目です。なるべくわかりやすくまとめようと思うのですが、少し長いテーマになりそう… -
動き出しのスピードを高めるためには?②
いつもバド×チェックをお読み頂いてありがとうございます。近藤です。 前回より動き出しスピードについて考察しております。 「慣性の法則から、外力が加わらない限り物体は静止… -
動き出しのスピードを高めるためには?
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オーバーヘッドストローク構築のためのスローインプログラム補足
いつもバド×チェックをお読み頂きましてありがとうございます。近藤です。 先日、埼玉県インターハイ予選へサポート校が出場していたため、サポートに行ってきました。 埼玉は、… -
オーバーヘッドストロークの段階的構築のための練習②
いつもバド×チェックをお読み頂きましてありがとうございます。近藤です。 今回は、前回の続きです。 オーバーヘッドストレロークを無理なく習得していくためには、投動作の発達…