月生達也 | BAD NET

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過去の記事一覧

投稿者プロフィール

月生達也理学療法士兼バドミントントレーナー

理学療法士をしながら、バドミントンのトレーナーをしております、月生です。

私は、高校の頃から現在までバドミントンを続けており、今年で10年目になります。

現在は、病院で理学療法士をしつつ、大学の部活動へトレーナーとして、選手のケア・オアフォーマンスアップのためのメニュー提案やストレッチ提案などを行っています!!

月生達也一覧

- 2017/8/17
- メディカルバド, 日替バド定食
動きつつ軸を作る

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十二回「動きつつ軸をブラ…
- 2017/8/10
- メディカルバド, 日替バド定食
動作で使える軸形成

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十一回「動作のなかでブレ…
- 2017/8/3
- メディカルバド, 日替バド定食
腰椎の運動

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第二十回「上半身を含んだ体の…
- 2017/7/27
- メディカルバド, 日替バド定食
股関節を支える体の中心

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第十九回「股関節以外の中心」…
- 2017/7/20
- メディカルバド, 日替バド定食
いくつかの中心　重心を外すこと

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第十八回「多重中心論」 …
- 2017/7/13
- メディカルバド, 日替バド定食
体の中心は一つではない!?

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第十Ⅶ回「体幹軸のトレーニン…
- 2017/7/6
- メディカルバド, 日替バド定食
就寝前の安眠アイテム

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第十六回「超格安!!　安眠剤…
- 2017/6/29
- メディカルバド, 日替バド定食
午後からのパフォーマンスアップのために

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第十五回「パフォーマンスアッ…
- 2017/6/22
- メディカルバド, 日替バド定食
就寝４時間前には何も取らない!!

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第十四回「良眠のための準備」…
- 2017/6/15
- メディカルバド, 日替バド定食
22時からの睡眠でパフォーマンスアップ　

皆様おはようございます。メディカルバド担当の月生(げっしょう)です!! 本日も記事を読んで頂きありがとうございます。今回も明日から使える内容をお届けいたします!! 第十三回「睡眠の大切さ　時間…