投稿者プロフィール

月生達也理学療法士兼バドミントントレーナー

理学療法士をしながら、バドミントンのトレーナーをしております、月生です。

私は、高校の頃から現在までバドミントンを続けており、今年で10年目になります。

現在は、病院で理学療法士をしつつ、大学の部活動へトレーナーとして、選手のケア・オアフォーマンスアップのためのメニュー提案やストレッチ提案などを行っています!!

月生達也一覧

  • 肩の重だるさ対策!!

    メディカルバドの記事をお読み頂きありがとうございます‼️ たくさんのサイト・記事の中から私の記事を選んでくださり感謝申し上げます♪ 本日もバドミントンに関わる方々に有益…
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  • 準備運動してる?

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  • 早めの寒さ対策

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  • 身体を構成する・調子を整える 栄養素

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  • サプリメントよりも、食材からのほうが・・・

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  • 実は体にいいアブラ

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  • タンパク質で体もエネルギーも作る!!

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  • 炭水化物の利便性と問題点

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  • 栄養素を考える

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  • 身体を作る栄養について考える

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