寒いですねぇ～！
ここ三河、、、朝方、急に冷え込みます。
寒い
やっと身体が温度調整できるように・・は、まだ先になりそうです。
梅雨明けるまで、こんな天気でしょかね。
さて、
今回の鬼越動画は、以前、藤本ホセマリ選手がアップされた動画です。
バドミントン、テニス、卓球でよく活用されている一回フェイント、
ではなく、格闘技系競技で活用されています3回フェイント仕様の鬼越動画です。
3回、、、、フェイントがはいりますと、瞬時には移動が難しい！
一瞬、判断するのでタイムは遅くなりますが、反射能力向上には有用かと。
さて、
この鬼越を用いてのエクササイズ、ドクター（MD、PT）にも体験してもらいました。
正面太ももの内側の筋肉へかなりのストレスが生じるようです。
（この感想は、これまでの経験ある運動に依存されるかと）
この内側の筋肉を必要とするスポーツは、スキー、スピードスケートかな？とドクターの感想です。
なるほど！
そちら方面でも活用が期待できるんだ！
ちょっと、アカデミックな話にワクワクした先週でした。
藤本ホセマリ選手の鬼越
まだだ、落ち着かない天気です。皆さま、良い週末を！
