みなさんこんにちは。藤本ホセマリです。
本日バドミントンマガジン6月号が発売されました。
スディルマン一色ですね！
銀メダル本当におめでとうございます！
先月からシニアレベルアップ講座というコーナーを書かせていただいています。
今回はシニア向けの具体的な練習方法を載せているのでぜひ見ていただきたいのですが、今回は実際にその練習をしている動画も載せました。
※本誌のQRコードからも閲覧できます。詳しい内容はバドマガにて。
この練習は私自身も週に1回練習している内容でもありますし、あえていつも通りの練習の方がリアル感があって良いと思ったので、そのまま載せました。
（※音声は消していますが、かなり大きい声を掛け合いながら頑張っています。笑）
1、2対1 プッシュ＆レシーブ
2、1対1 半面BOXフリー（←チャリチャリって言うところもありますね）
3、2対1 後衛のコントロール練習
ぜひ参考にしていただければと思います。
ではまた来週！
