もう夏ですね。(笑)
熱中症対策が必須の気候となってます。
体温調整が出来あがってない身体が最近です。
こおまめな水分補給をお願いしますね。
さて、
本日の鬼越ですが、、、
サッカーのゴールキーパーの練習にどうかな?と試みた動画です。
キッカーのフェイクに反応して、動いた後の反応練習を考えてもらっての
鬼越練習です。
設定数値を考えれば、野球の走塁練習、バドミントンの素振りにも
活用できるメソッドです。
設定数値は現在考案中です。
次回は、藤枝で行われたバドミントン講習会での鬼越風景をご紹介します。