鬼越動画後方へ 動く・・・・

おはようございます。

鬼越担当の土曜日です。

今回の鬼越動画は、HPより後ろへタッチスイッチを置いての
練習です。

前回同様F=30%設定です。

マレーシアのプロバドミントンクラブでは、
ハードな練習の後、鬼越練習。です。。。。
決められたタイムをクリアできるまで、鬼越練習は繰り返されます。

タッチ回数20回 繰り返し回数3回 インターバル5秒
点灯間隔は0.8秒 f=10% 設定でハードな練習後、鬼越をやられます。

想像しただけで「ゴメンナサイ」したくなりますが、
未来のオリンピック選手、世界一を目指して、
ハードな練習は続きます。

ありごとうございました。

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