「ゴールデンエイジ」始めました!

はじめまして!
日替わりバド定食 ゴールデンエイジを担当します丸山と申します。
フリーインストラクターを経て、現在は病院勤務の健康運動指導士です。

レッドコード

ゴールデンエイジ…?
どこかで聞いたことはありますか?
ボンバーではありませんよ(^^;

主に小学生くらいの年齢の時期で、
運動神経はこの時期にほぼ全て形成されるため
「黄金期」といわれています。
動きを頭で理解してから体に伝えるのではなく
見たまま、感じたままのイメージに従って
短時間で吸収していく特別な時期です。
この時期の運動への取り組み方は将来に大きく影響します。

つまり、大人になった時の運動神経は、
ゴールデンエイジの時期に作られているのす。

そう、私たち大人は時すでに遅し…
ですが!
限りない可能性を秘めた子どもたちが、
スポーツを始め、選手として活躍するために、
成長期の選手を指導する大人の方々へ
お役に立つ情報をお届けしたいと思います。
よろしくお願いします!

丸山 真知子 まるやま まちこ
◇生年月日  1977年5月30日
◇出身校   須坂高校-日本女子体育大学
◇現在の活動 昼は健康運動指導士として病院勤務
生活習慣病予防・改善、介護予防を中心に
個別、集団、地域で運動指導
夜は時々ツノ(!)の生える2児の母
◇バド歴   実践は数時間…
裏方として4年。バド観戦は大好きです!

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