サプリメントよりも、食材からのほうが・・・
- 2018/9/20
- メディカルバド
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【栄養素について】
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皆さん、なんとなく
サプリメントで済ませていませんか?
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なんとなく、この話をするときには、
「サプリメントじゃダメなんですか?」
という声をいただきます。
正直言うと、サプリメントは最終手段というのが、僕の意見です。
できるだけ、食事からの摂取をお勧めします。
サプリメントがダメ、というわけではありませんm(__)m
あくまでも、僕個人の考えですが、
あなたには、もとからある、消化吸収機能があるので、
自分の内臓を働かせ、
身体をつくっていきませんか?
(画像はネットから拝借しました)
少しでも参考になれば幸いです(^^)
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