こんにちは。樋口です。

クラブ練習していて、仲間のお子さんの打ち合いの相手をしたり、フォアバック握り換えの相談を受けたことはありませんか？

そんなとき、この「面持ちシャトルラリー」は初心者でもラリーが続くため、大いに盛り上がります。

加えて、イースタングリップやバック打ち、フォアバックの切替も、自然と楽しくマスターできますので、練習の参考にして戴けると嬉しいです。

今回も最後までお付き合いのほど、宜しくお願い致します。

 

【内容】

     

 

【特長】

《１》シャフト部分がなく、右手と一体化しているため、打ちやすく、初心者でもラリーが続きやすい

バドミントンラケットのラケット面は、シャフトがある関係で、脳が知覚神経でモニタリングしている右手より、かなり離れたところにあります。

ですので、脳の空間認識能力が対応するまで時間が必要な分、シャトルをラケット面に当てることが難しくなります。

しかし、知覚神経（手→脳）や運動神経（脳→手）が通っている手でシャトルを打ってみると、初心者でもすぐシャトルを打つことができます。

この特性を利用して、ラケット面を手で持つことにより、初心者でもすぐラリーを楽しめるというわけです。

《２》フォアとバックの切換えがスムーズにできる。

ラケット面のフレームは、グリップと比べて幅が非常に薄い分、バックハンドグリップで、親指と人差し指間の幅を狭めるという動作をしなくても、手の平と甲の向きイコール、フォアハンドとバックハンドというように、素手でシャトルを打つ感覚でフォアバックの切り換えができます。

ですので、右肘を伸ばし気味にして、右肘～肩の腕（上腕、二の腕）を左右に捻じれば、フォアバックが切り換わることが容易に体感できます。

是非、お試しください。

今回も最後まで、お読みいただきありがとうございました。

次回は、「上打ち（オーバーヘッドストローク）回内動作（右腕の左捻じり）の構築」です。

※指導で、実際に有益な効果があがったことを確認の上で、報告しておりますが、技術の答えは、一つではないと考えております。他の指導法を否定する意図はございません。その点ご理解の上でお読み、お試しくださればありがたいです。

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バド技術コラム「バド♪Remaking」の内容を実際に講習会でおこなっています。
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